Plantilla

viernes, 27 de mayo de 2011

Super super light

Hoy les propongo una receta muy muy muy light, sin harina, ni azúcar...
Es muy liviana, pensada exclusivamente para alguien que tiene que hacer una dieta hepatoprotectora y estaba con ganas de comer algo rico...

Ingredientes:

  • Claras: 2.
  • Leche en polvo descremada: 2 cucharadas.
  • Edulcorante apto para cocinar: 2 cucharadas.
  • Ralladura de una naranja.
Preparación:
Batir las claras a punto nieve. Agregar el edulcorante y la leche en polvo mezclando con espátula de manera que se unan los ingredientes sin perder volumen.
Poner la mezcla en un molde redondo y llevar a horno caliente durante 10 minutos.
Dejar enfriar.
Yo lo corté en cuartos, quedaron 4 triángulos, y los armé como sanguchitos rellenos con dulce de ciruela casero, hecho sin azúcar, solo con la fruta.

Enjoy!

No hay comentarios:

Publicar un comentario